|
Это всё от волнения ... сегодня же Выборы в Мэры Москвы :)))
|
104.1 kg
Lost so far: 86.3 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
894 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 70.65g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Дороничи Карбонад Восточный, Ламбер Сыр 50%, Яйцо Куриное, Черная Карта Кофе Молотый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Говядина Отварная, Палочки из кабачков в панировке, Суп говяжий. Dinner: Heinz Соус Цезарь, Палочки из кабачков в панировке, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Дыня Торпеда, Пятерочка Лимон, Ahmad Tea Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|