|
Волшебство продолжается!!!
|
56.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 61.54g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Пирог с Картошкой. Lunch: Груша. Dinner: Помидоры, Черный Перец, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Выгода Всегда Кефир 1%, Борщ со Свининой, Помидоры, Черный Перец, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Выгода Всегда Кефир 1%, Борщ со Свининой, Выгода Всегда Кефир 1%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Поздравляю!!! Главное - удерживать теперь. А это не просто. Я была у цели и даже полосочка посинела, но на следующей неделе каааак плюсануло, вот опять "добиваю"))
Удачи 😘
04 Sep 18 by member: Liliya809
|
Ничего, если показалась цифра - значит уже никуда не денется.
04 Sep 18 by member: Dobryashik
|
Ну уж нет! Буду держать!!! Меньше можно! Но не больше!!!
05 Sep 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|