|
Тупо обжирался до половины 2-го ночи под крутой сериальчик :)))
|
104.1 kg
Lost so far: 86.3 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
409 kcal
|
Fat: 19.02g | Prot: 34.17g | Carbs: 27.95g.
Breakfast: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Кормилица Фасоль Красная, Перекресток Цыпленок Табака по-Грузински. Dinner: Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Черная Карта Кофе Молотый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|