Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 82.27g | Carbs: 241.29g.
Breakfast: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Пестравка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пятерочка Груша Сезонная, Пиканта Кленовый Сироп. Lunch: Салат из Капусты, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Зеленое Яблоко, Запеканка Творожная Воздушная, Овощи Запеченные (в Духовке с Маслом), Зеленое Яблоко, Пирожное Корзиночка. Snacks/Other: Белый Хлеб, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яблоко Голден, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Простоквашино Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная Воздушная, Kinder Шоколад со Злаками, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Хлебцы Зерновое, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Орешек", Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|