|
Вчера учил внука кататься на велосипеде ... сопли, слёзы, ссадины ... научил :)))
|
104.7 kg
Lost so far: 85.7 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
310 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 14.54g | Carbs: 19.21g.
Breakfast: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Домик в деревне Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1, Картофель, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
30 Aug 18 by member: Ким5+
|
Вы отличный дедушка,скажу я вам 😅
30 Aug 18 by member: karina_1603
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|