|
2065 ккал. в среднем за неделю, перебор конечно, но 😋 что есть, то есть😉
|
62.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 115.31g | Carbs: 214.71g.
Breakfast: Яблоко, Гродненский Мясокомбинат Мортаделла. Lunch: Красная Фасоль в Томатном Соусе, Нагетсы. Dinner: Свежие Новости Сметана 26%, Пельмени из Говядины, Савушкин Молоко 3,1%, NL Протеин. Snacks/Other: Сахар, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
|
2611 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Housework - 2 hours, Driving - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 35 minutes, Desk Work - 12 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
ой я тебя умоляю) по-моему очень даже, с такими выходными))
21 Aug 18 by member: Анюша ))
|
так за две недели отвес 400 гр. всё равно! вот почему нужно хотя бы две недели наблюдать 🤗 и было не 1900, а 2075-2065 соответственно.
21 Aug 18 by member: 4ystaja
|
мне кажется ещё больше вес меньше чем на самом деле то))😄
21 Aug 18 by member: Анюша ))
|
21 Aug 18 by member: 4ystaja
|
21 Aug 18 by member: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|