Monkery's Journal, 20 Aug 18

Monkery's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018

110.8 kg Lost so far: 79.6 kg. Still to go: 34.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2018:

230 kcal

Fat: 18.28g | Prot: 21.79g | Carbs: 16.50g. Breakfast: Черная Карта Кофе Молотый, Перекресток Просто Молоко. Lunch: Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой. Snacks/Other: Черная Карта Кофе Молотый, Перекресток Просто Молоко, Перекресток Просто Молоко, Черная Карта Кофе Молотый. more...

985 kcal

Exercise: Ходьба - 15 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

6 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Monkery's Weight History

View Complete History

Monkery's Journal, 20 Aug 18

Submit a Comment

Monkery's Weight History