|
Вообще ничего не делал вчера, только жрал да сериал свой досматривал. "Фарго" называется. В конце тихо офигел и лёг спать.
|
112.2 kg
Lost so far: 78.2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 52.53g | Carbs: 81.03g.
Breakfast: Карусель Сыр Пружаны Армель, Палочки из кабачков в панировке, Черная Карта Кофе Молотый, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Перекресток Просто Молоко. Lunch: Астория Соус Сырный, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Яичница, Шебекинские Вермишелька Легкая, Котлеты. Dinner: Соль, Чеснок, Домик в деревне Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Палочки из кабачков в панировке. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
видать кабачки постарались)))
15 Aug 18 by member: asikaj
|
15 Aug 18 by member: Monkery
|
17 Aug 18 by member: Cinnamon-s
|
17 Aug 18 by member: Ta_80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|