|
А хрен его знает откуда приехали 200г ... может H2O на ночь набулькался :)))
|
113.4 kg
Lost so far: 77 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 29.90g | Carbs: 28.87g.
Breakfast: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Сарафаново Молоко 1,5%, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Велком Колбаса Вареная Телячья, Яичница, Куриный Суп. Dinner: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Гречка Отварная, Котлеты. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|