Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 65.97g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Мясная Империя Шейка Пряная, Чай. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Волков Суп Пюре из Тыквы, Картофель Фри, Хот-Дог, Пиво. Dinner: Помидоры Черри, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|