|
Ну что - запомню этот вес, потому что теперь дня 3 взвешиваться не буду, да и потом 100 % будет больше... Но... Сегодня ничего считать не буду... Нет смысла, всё равно будет больше... Сегодня - 5 лет с самого страшного дня в моей жизни, 11.08.2013 погибли мои пятилетние сыновья - двойняшки... Всё, сегодня меня в ФС нет...
|
58.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 115.24g | Carbs: 145.74g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Сметанин Кефир 1%, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Магнит Сыр Костромской 45%, Русский аппетит Аджика, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра. Dinner: Русский аппетит Аджика, Лимонная Цедра, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сметанин Кефир 1%, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Яблоко, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
пока читала,не могу ,плАчу 😭скорблю вместе с вами...у меня пятеро,и я даже в страшном сне не могу себе представить,что вы пережили.
10 Aug 18 by member: kosnas112
|
kosnas121, Не представляйте, не надо... И спасибо...
10 Aug 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
10 Aug 18 by member: lena707
|
Моя ты девочка. Досталось же тебе. Я в шоке. Царствие небесное твоим ангелочкам. Держись. Хоть это и банально звучит. Ты очень сильная. Всё, больше не могу ничего сказать. И не хочу.
11 Aug 18 by member: Liliya809
|
Liliya809, спасибо! Я, в принципе, ведь не для того, чтобы меня жалели, утром в дневнике про это написала... Просто момент был, когда реально было плохо... И, кстати, была абсолютно уверена, что из РСК вылечу сегодня с треском, да ещё и с алкоголем! Но-перебор углеводов есть, но в целом в пределах РСК удержалась!
11 Aug 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
У вас сила воли колоссальная 👍✊
11 Aug 18 by member: kosnas112
|
какой ужас,как с этим жить.
я очень сочувствую и соболезную вам.
11 Aug 18 by member: Nataliya1973
|
Ещё раз всем спасибо 💋... И ещё раз говорю - я не искала жалости, просто момент совпал... Сила воли... Ну да, наверное... Сейчас, оглядываясь на 5 лет назад, я сама удивляюсь - как я тогда выжила и не сошла с ума... Ну а кому интересно - что случилось, можно хотя бы не сегодня?...
11 Aug 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Боже...😢 Царствие небесное им. А вам сил... 😔
|
11 Aug 18 by member: u_line
|
11 Aug 18 by member: Tweety_Sweety
|
😢😢😢 царство небесное малышам 😢
11 Aug 18 by member: Юлия282
|
Сил вам, малышам царствия небесного
11 Aug 18 by member: magiclaquer
|
11 Aug 18 by member: mariya_torbeeva
|
11 Aug 18 by member: eremanna
|
Ещё раз всем спасибо! И несмотря ни на что, я удержалась в границах РСК, всего лишь на 13 граммов съела лишних углеводов! И даже бутылка вина в холодильнике осталась нераспечатанной! Съездила утром к ним, и как-то так легко стало на сердце, как-будто они мне сказали - мамочка, не плачь и не нарушай диету, ты ведь так хорошо худеть начала!
11 Aug 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Возможно есть правда в том, что душа остается и мы иногда можем ощущать ее присутсвие, чувствовать тех, кого уже с нами нет.
11 Aug 18 by member: eremanna
|
Анна, ты абсолютно права - души любимых нами людей иногда приходят к нам и незримо наставляют на путь истинный, да и вообще помогают выжить в трудный момент! И я в это верю!
11 Aug 18 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
11 Aug 18 by member: eremanna
|
Мне очень жаль. Это ужасно. Сил вам.
11 Aug 18 by member: Димон the страж
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|