|
Сидя дома без движения, продолжается весовой пинг-понг :)))
|
115.8 kg
Lost so far: 74.6 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 34.75g | Carbs: 36.67g.
Breakfast: Грудинка в восточном соусе с горчицей (Ближние ГОРКИ), Сарафаново Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Черная Карта Кофе Молотый, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Яичница, Картофель Отварной, Котлеты. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|