Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 70.07g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Мясная Империя Шейка Пряная, Золото Европы Сыр Гауда, Голубика, Ясно Солнышко Овсяная Каша, Чай, Банан. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Персики, Биомакс Кефирный 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Яблоко Семеринка, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|