|
Превысила РСК на 500к — держи полкило сверху, Юлечка
|
57.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 124.71g | Carbs: 159.62g.
Breakfast: Морковный Торт ПП, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Морковный Торт ПП, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: О'кей Морковь по-Корейски , Черешня, Помидоры, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Индолина Зразы из Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Fish House Кальмар Сушеный, Спаржа по-Корейски, Окей Крылышки Куриные Гриль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Зато вчера было как вкусно)) 🍒🍒🍒
29 Jul 18 by member: Amirielka
|
29 Jul 18 by member: Arodaxis
|
Вы же понимаете что 500 ккал не превратятся в 500 граммов жира от одного раза.
29 Jul 18 by member: Novicheck
|
Понимаю, но все равно обидно))
29 Jul 18 by member: Arodaxis
|
Не расстраивайся😘 завтра-послезавтра всё пропадет, а витаминки с тобой останутся😉
29 Jul 18 by member: Танюшка С.
|
У меня вес стоял 1.5 месяца после того, как 1000 прибавила резко или больше даже, раньше не считала и не знала цифру. Сейчас спустя 2 месяца вес равномерно ползет вниз 300-400 гр в неделю. Лучше есть нормально и организму нечего будет копить и он ответит в итоге благодарностью )).
29 Jul 18 by member: Nastia1979
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|