|
Ну вот как-то так 😋
|
115.7 kg
Lost so far: 74.7 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
527 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 38.99g | Carbs: 43.05g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Дмитрогорский Продукт Колбаса Любительская, Славмо Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Овощное рагу, Искренне Ваш Творог 5%, Синявинское Яйцо, Суп овощной. Dinner: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|