Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
116.8 kg
Lost so far: 73.6 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 45.88g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Диета Елены Малышевой Слойка с Творогом, Славмо Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Диета Елены Малышевой Феттучини с Мясом Цыпленка Запеченные под Соусом "Морней". Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Синявинское Яйцо, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Овощное рагу. Snacks/Other: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|