Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 87.07g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Банан, Чай, Блины на Кефире. Lunch: IL Патио Салат из Моцареллы с Помидорами, Бефстроганов. Dinner: Лента Стейк из Форели. Snacks/Other: Творожные Кексы, Сырники, Биомакс Кефирный 2,5%, Яблоко Семеринка, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Персики, Чай, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|