|
В очередном гостиничном номере оказались весы. И я таки на них встала. Они меня расстроили. Теперь мучаюсь вопросом: я поправилась или это погрешность между домашними весами и гостиничными? Или все-таки жрать надо как-то поменьше? Но аппетит пропал, завтракать на какое-то время перехотелось, пошла достану кроссовки - пара км активности лишними при таком раскладе точно не будут. Завтрак будет попозже.
|
61 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 82.25g | Carbs: 322.81g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Santa Maria Кукурузные Чипсы с Сыром , Яблоко, Голубика, Помидоры, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Хайнц Кетчуп Томатный, Сыр Гауда, Свежая Ветчина. Dinner: Джемы и Варенья, Яблочный Сидр, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
|
2821 kcal
|
Exercise:
Reading - 3 hours, Swimming (moderate) - 45 minutes, Sitting - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Standing - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours, Showering - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
 Comments
держись, Алла! отпуск - не время для переживаний)
18 Jul 18 by member: natalia_1900
|
Да кто ж переживает))) так, простая констатация факта) раз уж весы под ноги попались))) в джинсовые шорты пока ещё влазию, даже застегиваются без проблем) но стирать я их теперь опасаюсь 😉😁
18 Jul 18 by member: All time
|
зато - если погрешность, дома тебя ждет отвес))
18 Jul 18 by member: natalia_1900
|
погрешность может быть немалая
18 Jul 18 by member: maksim_l
|
Погрешность она такая) может огорчить, а может и порадовать 😉
18 Jul 18 by member: All time
|
На днях взвешивалась не на домашних весах - на 1 кг больше! Представляете!!!! Пришла домой, взвесилась, на 1 кг меньше
18 Jul 18 by member: SaschaFar
|
Через 20 минут буквально. Мои весы и не мои - оба электронные
18 Jul 18 by member: SaschaFar
|
вали все на погрешность!) я вообще на своих новых весах оказалась +3 кг))) дома взвесишься на своих "родных" и все устаканится!
|
чужим весам верить низзя😁в отпуске доверяй одежде😉
18 Jul 18 by member: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
All time's Weight History
|