Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
123.5 kg
Lost so far: 66.9 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 50.57g | Carbs: 37.77g.
Breakfast: Sen Soy Острый Соус Васаби, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Наш Гипермаркет Драники с Мясом, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|