andriuski's Journal, 07 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
60.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2018:
535 kcal Fat: 6.88g | Prot: 23.31g | Carbs: 95.16g.   Breakfast: Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zumo de Naranja Natural, Kiwi, Mermelada, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno con Sésamo. more...
Losing 0.8 kg a Week

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Comments 
Gracias chic@s por vuestros buenos consejos, aunque no los seguí al 100%😉 ya veo algunos resultados. Y eso anima mucho. Gracias. Buen finde a tod@s!!! 
07 Jul 18 by member: andriuski
💪🏻💪🏻💪🏻buen fin de semana!! 
07 Jul 18 by member: EvaSieteTres

     
 

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