Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
123.4 kg
Lost so far: 67 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 44.72g | Carbs: 57.15g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Диета Елены Малышевой Мюсли с Орехами, Семечками и Цукатами. Lunch: Чечевица Вареная, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Курица-Гриль. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|