Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
123.5 kg
Lost so far: 66.9 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 52.87g | Carbs: 94.78g.
Breakfast: Чеснок, Укроп, Сельдерей, Кинза, Петрушка, Зеленый Лук, Синявинское Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Колбаса Вареная Русская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Диета Елены Малышевой Шампиньоны с Картошечкой под Молочным Соусом, Останкино Колбаса Русская, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шебекинские Спагетти, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|