|
И так бывает)) Вечерние угольки задержались 🍨🍨🍨
|
56.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 92.26g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Савушкин Хуторок Творог 9%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Груша, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяно-Яблочный Пирог. Lunch: Куриное Филе Капрезе, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Сельдерей, Картофель Отварной, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Куриная Печень Красавица Востока. Dinner: Золото Европы Сыр Тильзитер, Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый Черника, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Велком Сосиска Докторская. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
13 Jun 18 by member: Olis_Bs
|
Ага, пусть не обижаются:))
13 Jun 18 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amirielka's Weight History
|