Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 63.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 110.55g | Carbs: 172.88g.
Breakfast: Курага, ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Зеленый Лук, Щавель, Укроп, Петрушка, Базилик, Чеснок, Грецкие Орехи. Lunch: Щавелевый Суп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Пятерочка Помидор Розовый, Кролик Тушеный в Сметане, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. more...
|
|
2394 kcal
|
Exercise:
Скандинавская ходьба - 1 hour and 16 minutes, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SeLion2016's Weight History
|