Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 125.15g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: Шоколад. Lunch: Подлива, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Рот Фронт Конфеты Маска. Dinner: Добрянка Пирог с Красной Рыбой, Печенье, Индейка Тушеная, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Картошка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Фундук Фундук, Myprotein Протеин, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|