Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 77.24g | Carbs: 243.05g.
Breakfast: Крекеры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Белый Хлеб, 365 Дней Мед Цветочный, Геркулес Геркулес Традиционный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Му-У Молоко 1,5%, Му-У Молоко 2.5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Му-Му Салат Овощной, Грудка Индейки, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Суп Пюре. Dinner: Картошка с Огурцом и Маслом, Свекла Вареная, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Snacks/Other: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Любятово Галеты Классические, Голден Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника-Киви, Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Сметана 15% из Топленых Сливок, Избенка Запеканка Творожная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|