zimijuli's Journal, 09 May 18

Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
57.2 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 0.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 May 2018:
1720 kcal Fat: 43.05g | Prot: 85.01g | Carbs: 250.46g.   Breakfast: Елизавета Хлебцы Ржаные, Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Му-У Молоко 2.5%, Сахар, Увелка Хлопья Рисовые, Белый Хлеб. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Картофельный Суп, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Запеканка Творожная (2%Творог). Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Кабачки Тушеные со Сметаной, Рис Басмати с Маслом, Куриные Котлеты (из Грудки), Valio Сыр Ольтермани 17%. Snacks/Other: Банан, Любятово Тонкое Печенье Земляничное с Карамелью, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Манник, Активиа Биокефирная 1%. more...
Losing 0.4 kg a Week

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zimijuli's Weight History


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.