|
Эй-эй-эй, куда? Мне уже не надо дальше худеть...
|
76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 28.53g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Суп с Яйцом, Инской Хлеб Деревенский, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Орехи Кешью. Lunch: Безе, Макфа Макароны Отварные, Орехи Кешью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Никитич Сушка Алтайская Малютка. Dinner: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Myprotein Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
 Comments
это по инерции.. Физика!))
03 May 18 by member: natalia_1900
|
Главное чтобы жир плавился, а не мышцы рассыпались :)
03 May 18 by member: ArCher78
|
ышо кости есть, если чо) ну, и вода))
03 May 18 by member: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArCher78's Weight History
|