ludivinemiaule's Journal, 27 Apr 18

Je n'y comprends rien ... Hier j'ai repris 200 grammes et ce matin, j'en ai perdu 800 ... Ma balance est parfaitement fiable (testée plusieurs fois avec pack d'eau, de lait etc elle est parfaite à 100g près).
C'est quand même un truc de fou ça !

Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de mon mari alors je lui prépare deux belles tartes tatin qu'il mangera seul vu que je n'aime pas vraiment ça (et que je calcule tout ce que je mange maintenant).

Bonne journée à toutes et tous FS ;)
69.5 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 11.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 April 2018:
1445 kcal Fat: 57.30g | Prot: 132.50g | Carbs: 91.85g.   Breakfast: Impact Diet Whey Shaker, Lait Entier. Lunch: Échine de Porc Tex-Mex Grillé au Barbecue, Champignons de Paris Frais Crus. Dinner: Haricots Verts Congelés Cuits à la Vapeur, Pommes de Terre Vapeur. Snacks/Other: Impact Diet Whey Shaker, Lait Entier. more...
1942 kcal Exercise: OBJECTIF VENTRE PLAT gym direct - 24 minutes, Sumo Squats - 1 minute, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

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Comments 
bah, le corps est perméable : un pipi en moins, un caca en plus... la deshydratation de la nuit. par contre ce n'est pas parce que la balance indique bien 9 kg pour 6 bouteilles de 1,5 L qu'elle sera fiable entre 50 et 75 kg. Si tu mesures tpus les jours, c'est ma "tendance" qu'il faut regarder, pas les fluctuations journalières.  
27 Apr 18 by member: IiIiaby
D'où peut-être l'intérêt de ne se peser qu'une fois par semaine alors ? 
27 Apr 18 by member: ludivinemiaule
Eviter de stresser et ne penser qu'å sa masse.  
27 Apr 18 by member: IiIiaby
+1 liliaby, comme je te l'ai dis il ne faut pas faire une fixette sur la balance tous les jours, psychologiquement déjà c'est pas bon  
27 Apr 18 by member: Dylan.H
Ouep p'tit frère mais bon ce matin c'était juste pour voir rapport au démarrage du shaker o:) Demain matin je tiendrai bon et je ne me pèserai pas :p  
27 Apr 18 by member: ludivinemiaule
Demande à quelqu’un de te cacher la balance afin que tu n’ai pas accès à la balance :) et tu te fixe une date de pesée :) tu auras sûrement de jolie surprise si tu tiens une bonne alimentation 🙈🙈 
27 Apr 18 by member: elowelo91
J'espère oui 😁 Merci beaucoup 😊  
27 Apr 18 by member: ludivinemiaule
OMG! Tarte tatin! Mon gateau préféré:))😁😍 
30 Apr 18 by member: MarishkaN
Il a pulvérisé les 2 tartes en une journée -_- 
30 Apr 18 by member: ludivinemiaule

     
 

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