Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 88.60g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Винегрет без Масла, Белый Хлеб, Куриная Грудка. Dinner: Творог 5%, Помидоры, Огурец, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Груша, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mickael123's Weight History
|