Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
113 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1745 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 63.83g | Carbs: 240.61g.
Breakfast: Просто Мёд, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай, Финик, Грецкие Орехи, Миндаль, Vegan Food Семена Чиа, Сушеные Яблоки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Каждый День Чернослив Сушеный, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit. Lunch: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Финик, Борщ с Говядиной. Dinner: Био Баланс Био Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Клементины. more...
|
|
2871 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Про100Алла's Weight History
|