MarishkaN's Journal, 25 Apr 18

Petit dej au travail: yaourt grec, banane, miel, 30g de noix. Café.

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1315 kcal

Fat: 47.81g | Prot: 88.67g | Carbs: 146.02g.   Breakfast: Kirkland Signature Arachides Grillées et Salées, Liberte Greek Yogurt 0%, Banane, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Miel. Lunch: Tomates Cerises, Заливной мясной пирог. Dinner: Liberte 2% Greek Yogurt, Poivrons Verts, Pomme, P'tit Québec Mozzarella Partiellement Écrémé, Radis, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Snacks/Other: M&M Meat Shops Oriental Style Chicken Dumplings. more...

2050 kcal

Exercise: Body Pump - 1 hour, Marche - 32 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 7 hours. more...