Очень вкуснеентко:)
|
1467 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 61.22g | Carbs: 183.85g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Перекресток Авокадо, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Сарафаново Молоко 2,5%, Каждый День Перепелиные Яйца, Банан, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Lunch: Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Суп Овощной, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Dinner: Праздник Вкуса Тефтели, Кальве Майонез Легкий, Му-Му Салат Овощной. Snacks/Other: Lorenz Curly, Valio Питьевой Йогурт Малина-Злаки, Активия Биойогурт Натуральный, Киви, Перекресток Авокадо, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Банан. more...
|
|
Comments
Запишу, чтоб не забыть:) А может кому понадобится:) Овсяные хлопья 25-30г, молоко 40г, яйца перепелиные 4-5, соль.
21 Mar 18 by member: zimijuli
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|