zimijuli's Journal, 21 Feb 18

Овсяноблин с сыром и бананом:) Оказалось это очень даже вкусно, а еще и очень сытно:) Теперь это моя новая любовь на завтрак!

---

1303 kcal

Fat: 66.57g | Prot: 75.37g | Carbs: 116.08g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Банан, Перепелиное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Овощи Запеченые, Гост Говядина Тушеная, Картофельный Суп. Dinner: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Бабаевский Шоколад Горький, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Кальве Майонез Легкий, Треска Жареная (в Муке и Капле Масла). Snacks/Other: Активия Биокефирная 1%, Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%, Good Food Чернослив, Bonduelle Кукуруза, Lotte Anytime Lemon Mint, Капустный Салат, Авокадо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Naturino Леденцы, Растворимый Кофе (из Порошка). more...

1893 kcal

Exercise: Washing Dishes - 15 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Cross Training - 10 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 5 minutes, Resting - 9 hours and 25 minutes. more...