|
Перекус на скорую руку☺🍎
View Diet Calendar, 15 January 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 73.18g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Сырники ПП с Овсянкой, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Fish House Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Капустный Салат, Теремок Гороховый Суп Постный, Минтай Жареный. Dinner: Окей Виноград Черный, Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Bonduelle Кукуруза, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки, Рис Басмати с Маслом. Snacks/Other: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Красное Яблоко, Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 13 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 19 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|