Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2018:
|
638 kcal
|
Fat: 15.39g | Prot: 68.70g | Carbs: 55.83g.
Breakfast: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Сырники ПП с Овсянкой, Оладьи с Яблоками и Цедрой Апельсина. Lunch: Брокколи Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Окей Хлеб Бородинский, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|