Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
761 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 40.09g | Carbs: 89.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Растишка Творожок. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ашан Киви, Суп-Пюре из Брокколи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|