|
Супер, подсушиля и занял 1ое место в соревновании в своей сайкл студии. Прям рад-рад
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
865 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 61.15g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Утиное Мясо, Киви, Кофе с Сахаром, Ярмарка Булгур. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Рис Отварной, Fine Food Филе Хека без Кожи. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
Сереж, вы.как всегда, назначили дату, которая уже у меня забита. В покер я не играю, пью редко, срываться на неправильную еду тоже не хотелось бы, зачем вам такое скучное общество?))
09 Nov 17 by member: ViktoriaKam
|
ну мы ведь не теряем надежды тебя всёж увидеть!? ты и соц.сетях мега-мотивашка, а лайв все прям бы замотивировались бы ещё больше, думаю 😀🤗🤗🤗
09 Nov 17 by member: Buhanov
|
На счет покера ничего не скажу, так как играть в него не умею. Но меня это не останавливает. Ближе к 25 буду знать смогу или нет.
09 Nov 17 by member: r270572002
|
А как выглядят соревнования по сайклу?.... гугл на этот вопрос ответа тоже не знает
09 Nov 17 by member: Эмоха
|
bshn, Серега главное знает, гуглу не обязательно.
09 Nov 17 by member: r270572002
|
bshn, студия организует: надо набрать максимум каких-то очков (сожженные ккал, пройденные км, например). победителям дают призы. я был в призёрах в своей студии уже 5 раз (2х1ое, 2х2ое и 1 третье место в копилочке)
09 Nov 17 by member: Buhanov
|
09 Nov 17 by member: AlenaMas
|
Ухты, интересно, поздравления!
09 Nov 17 by member: Эмоха
|
замечательно!Поздравляю!!!
09 Nov 17 by member: elen-ka68
|
09 Nov 17 by member: NataLapina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|