|
Телятина в медово-имбирном соусе с ленивым пловом и десертом из протеина с черной смородиной. Вес и КЖБУ общее 1200г. 2363ккал. 150,белков,92 жиров, 233 углеводов. Все это на 2-3 порции. На 100 граммов около 200ккал. Пропорции бжу: 25/35/40% по ккалориям
|
3091 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 170.11g | Carbs: 273.06g.
Breakfast: Сахар, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bio Баланс Молоко 1.5%. Lunch: Вареное Яйцо, Марукамэ Терияки Чикен Дон. Dinner: Курица с Рисом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Weider Казеин, Красное Столовое Вино, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Parmalat Молоко 1,8%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
|
21 to 40 of 44
 Comments
☝ в сл.раз выложу рецептик с уткой! 👌😎
26 Jun 17 by member: Buhanov
|
какое мясо аппетитное!!!!
26 Jun 17 by member: WaspNat
|
😋 оно еще сверху мёдом сдобрено, забыл сказать. острое со сладким, приглушенное относительно пресным, но ароматным рисом с шафраном - божественное сочетание вкуса и настоящая бамбалейла для рецепторов 😂
26 Jun 17 by member: Buhanov
|
Боже... он ещё и готовит ! 😊
26 Jun 17 by member: Aprilka20
|
Buhanov, где вы покупаете шафран, у меня в городе днем со днем его не найдешь.....
26 Jun 17 by member: WaspNat
|
Buhanov, была бы я еще кулинар от Бога, я ж рецепт прочитаю и налажаю. Мне б что попроще надо)))
26 Jun 17 by member: ViktoriaKam
|
мне из индии подарок привезли, цветки
26 Jun 17 by member: Buhanov
|
Вика, дождись 😎 там требуется 15 минут на кухне и анатомически-корректное расположение рук даже не обязательно 😂
26 Jun 17 by member: Buhanov
|
26 Jun 17 by member: Анна Андреева 1986
|
Я люблю медовые маринады, часто курицу в мёде мариную. Кстати, у меня кролик в морозилке лежит, его неверно тоже можно так замариновать. А кто как кролика готовит?
26 Jun 17 by member: ольга стом фея
|
Ольга Стом Фея, делюсь своим рецептом, записывайте. Тушку кролика разделать на порционные куски+ репчатый лук соломкой-3-4 штуки + соль, перец, специи по вкусу и все в утятницу(можно и другую жаропрочную посуду) и в духовку. Запекать 2,5 часа - сначала при 250 градусах, ч/з час снизить температуру до 170-180 градусов. Всё!
26 Jun 17 by member: Неидеальна_я
|
26 Jun 17 by member: stanislava1588
|
26 Jun 17 by member: semverik
|
26 Jun 17 by member: semverik
|
26 Jun 17 by member: Buhanov
|
26 Jun 17 by member: ольга стом фея
|
Оля, да , я готовлю без сметаны . Аххх, SORRY, забыла сказать , что необходимо добавить воды в уровень с мясом. Получается очень сочно!
26 Jun 17 by member: Неидеальна_я
|
А я обажаю острое,а сладкие и кисло-сладкие сочетания не очень)))
26 Jun 17 by member: lolik chita
|
Спасибо, Елена. Завтра займусь кроликом.
26 Jun 17 by member: ольга стом фея
|
оля, скинь фоточку кролика завтра обязательно! 😊
26 Jun 17 by member: Buhanov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|