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Porridge con leche de soja y arándanos, higos y té Los higos hacen más llevadero que se haya acabado
View Diet Calendar, 21 October 2016:
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1353 kcal
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Fat: 54.24g | Prot: 33.25g | Carbs: 187.51g.
Breakfast: Higos, Té (Infusión), Leche Entera, Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Auchan Bebida de Soja Natural Bio. Lunch: Mangos, Arroz Pegajoso, Pad Thai, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Dinner: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Zanahoria Cocida, Boniato. Snacks/Other: Mantequilla, Mermelada, Cruasán. more...
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1411 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 41 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 15 hours and 19 minutes. more...
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 Comments
Es una buena combinación para el desayuno, y está muy rico. Lastima que yo tenga que desayunar fuera de casa porque sino no llego al trabajo. Pero el fin de semana lo probaré. Muchas gracias por tus sugerencias.
21 Oct 16 by member: montsepe
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qué rico y qué sano, me lo apunto, que ando buscando la receta para el mejor desayuno: uno que dé energía y sea saludable.
21 Oct 16 by member: Maku moto
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Te lo cambio por las 3 galletas con café que he desayunado yo. Muy buena opción Eva
21 Oct 16 by member: Pimosa
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Ah! Imprescindible el punto de sal y el toque de canela en el porridge
21 Oct 16 by member: EvaSieteTres
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21 Oct 16 by member: Gedekol
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21 Oct 16 by member: carmenvina
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