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Ya en casa! Con la báscula de siempre, que pesa igual ponga donde ponga los pies, éste es mi peso actual. O sea: ganados un par de kilos desde la última pesada aquí. Supongo que para dos meses de bastante o mucho relax no está mal. El recuento de calorías y el pesado diario *fiable* 😬 me son muy útiles para seguir en mis propósitos, cosa que no he tenido en este tiempo. Así que vuelta al conteo!
Feliz semana a tod@s!
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55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2016:
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1479 kcal
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Fat: 34.57g | Prot: 68.65g | Carbs: 210.72g.
Breakfast: Frebaco Kvarn Protein Müsli, Yosoy Leche Avena, Leche Entera. Lunch: Tomates, El Hostal Judia Blanca, Caladero Salpicón de Marisco, Aderezo a la Vinagreta. Dinner: Refresco de Naranja, Brownie, Pastel de Terciopelo Rojo. Snacks/Other: Semillas Secas de Chía. more...
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1602 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Standing - 3 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
05 Sep 16 by member: COLOMETA68
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Que modelo de vascula tienes
05 Sep 16 by member: joseper
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Joseper, la báscula que tengo en casa es una digital de la marca Odag. En la tienda me la recomendaron. La báscula "loca" es también digital de la marca Odobreno, y es un auténtico desastre que cambia el número según dónde pones el pie. Fue muy barata, pero si lo sé no la compro.
05 Sep 16 by member: EvaSieteTres
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Gracias, Colometa! :-)
Annatema, si durante todo el año menos algunas semanas "señaladas" te controlas férreamente, eres un modelo a seguir!
05 Sep 16 by member: EvaSieteTres
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¿Qué son dos kilos? nadaaaaa mujer, eso en un pis plas te los quitas, y a cambio un verano estupendo. Claro que compensa.
05 Sep 16 by member: Pimosa
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Ok gracias la busco pues la mia es de las locas jajaja
05 Sep 16 by member: joseper
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El verano hace que aflojemos bastante, pero puedes estar contenta no has variado casi el peso y enseguida te volverás a poner en camino :)
06 Sep 16 by member: Leucotea84
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EvaSieteTres's Weight History
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