sinkha177's Journal, 19 Apr 24

Мотивирую себя новой спортивной одеждой💪, теперь она и повседневная у меня😅😅, удобно очень😁, теперь каждый день недели в разных лосинах 🤭, а на лето наберу велосипедок 👍, всем как всегда от нас с Чупом большой привет🤗🤗😘☺️

View Diet Calendar, 19 April 2024:
1495 kcal Fat: 66.29g | Prot: 123.70g | Carbs: 100.45g.   Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мёд. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Грибов. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лук, Новый Океан Филе-Кусок Тунца. Snacks/Other: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Победа Темный Шоколад без Сахара с Цельным Фундуком. more...
2840 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sitting - 2 hours, Reading - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 50 minutes, Aerobics - 50 minutes, Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Standing - 1 hour. more...

222 Supporters    Support   

1 to 20 of 41
Comments 
Выбражуля 😁. Чупе большой привет из Сибири 😉.  
19 Apr 24 by member: Budkov_Pavel
Паша😁😁, это да, ну отнять😂😂, Чуп говорит, спасибо большое 👋👋👋 
19 Apr 24 by member: sinkha177
Вам успеха🫂, Чупу поцелуй в нос! ☺️ 
19 Apr 24 by member: Arnarika
Arnarika ☺️☺️, спасибо вам большое за теплые слова от нас обеих🤗🤗😘😘 
19 Apr 24 by member: sinkha177
Красота😍💓! 🥰👍Доброго дня, Аня! 🤗 
19 Apr 24 by member: nemoralis
Леночка, привет 🤗🤗, спасибо огромное 🥰🥰☺️☺️ 
19 Apr 24 by member: sinkha177
Как это прекрасно и радостно, тоже хочу) 
19 Apr 24 by member: Катя_56
Катя, разные лосины на каждый день? Так в чем проблема 😁👍👍, я вот так устала от черного и тусклого, хочется много яркого и светлого вокруг 🥳🥳 
19 Apr 24 by member: sinkha177
🔥🔥🔥 
19 Apr 24 by member: John10251
John🙌🙌, thank you 🙏  
19 Apr 24 by member: sinkha177
Добрый день вам Аня!!!🙋‍♂️🌞Сногсшибательно выглядите!!!Красотка!!!🙈🥰👏Хорошего вам вечера и настроения!!!🙏💃🧚‍♀️🤸🌹Чупу привет из Питера!!!😉 
19 Apr 24 by member: 3volk
Малыш а какой у тебя рост 
19 Apr 24 by member: VitaliyMorozov
3volk, спасибо вам огромное за теплые пожелания из Питера от нас с Чупом☺️☺️🙏🙏🙏, и вам замечательных выходных 🥳🥳🙌🙌 
19 Apr 24 by member: sinkha177
VitaliyMorozov, 167 см 
19 Apr 24 by member: sinkha177
Аня здравствуйте, классные лосины!!! Можете ссылку скинуть где покупать. 
19 Apr 24 by member: 1987leno4ka
Леночка, добрый вечер вам🤗🤗, к сожалению у нас таких не купить оригиналов😔😔 
19 Apr 24 by member: sinkha177
жду велосипедки Аня😄👌🏻 
19 Apr 24 by member: Светлячок222
Изогнулась, не сломалась🤣🤣🤣 
19 Apr 24 by member: marya.golovkina2222
Очень красиво) если есть проверенные модели одежды с WB, подскажи подалуйста😉  
19 Apr 24 by member: katerok030288
Светик😁🙌🙌, ну это как потеплеет у нас, это вам не юга 😂😂 
19 Apr 24 by member: sinkha177

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sinkha177's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.