Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1108 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 56.50g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Хлебный Дом Кекс Творожный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриная Ножка. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Сырники. Snacks/Other: Dr Dias Клетчатка Изящная, Сарафаново Кефир 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|