king_georgear's Journal, 24 Jan 23

Bife de chorizo (bien jugoso) con ensalada de espinacas, huevo, zanahoria,chiles y tomate.
*50.,15 gr Carbohidratos netos*




IG : @king_georgear

View Diet Calendar, 24 January 2023:
2227 kcal Fat: 84.13g | Prot: 158.83g | Carbs: 219.52g.   Breakfast: La Serenísima Leche Descremada Menos Calorías 0%, La Serenísima Manteca, Pan de Salvado. Lunch: Tomates, Huevo, Chile Jalapeño, Espinacas, Zanahoria, Lira Aceite Mezcla Especial, Bife de Chorizo. Dinner: Pan de Salvado, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Hellmann's Mayonesa Light. Snacks/Other: Mangos, Naranjas, Banana. more...
882 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Samsung Health - 23 hours and 40 minutes. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
Muy bueno, aguante el picante! 
24 Jan 23 by member: gerzalazar_
gerzalazar_ jjajaajaja sin picante no hay vida !!! 
24 Jan 23 by member: king_georgear
muy bueno y eso que tiene ese punto de coccion internacional que mi paladar no sabe apreciar 😂  
24 Jan 23 by member: LucasOscar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


king_georgear's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.