|
Расстроилась... перестала считать и все вес опять пошёл вверх... очень устала считать каждую крошку... но видимо придётся вернуться к счету...
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 45.46g | Carbs: 158.35g.
Breakfast: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лидский Квас, Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Черешня, Мороженое Пломбир, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
 Comments
Давайте вместе анализировать ?)
Хочешь похудеть ? 🍦
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓
Вам будет доступно:
🧁меню на каждый день пп
🧘🏽♀️спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🥰мотивация и поддержка
❓ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💭Полезные советы;
💭Подборки физических упражнений для дома/зала;
💭Лайфхаки и секреты легкого похудения;
🎁Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
14 Jun 21 by member: idixuxixii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|