Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 56.77g | Carbs: 162.06g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Leibniz Minis Butter. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Яблоко Сезонное , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов . Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Морская Капуста, Kuzina Кэррот, Beerka Гренки Бородинские, Nestle Kit Kat Senses Dark Orange. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|