|
L'un des meilleurs porridges ! Anis, cardamome, cannelle, clous de girofle, et noix de muscade 😍
|
2057 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 70.84g | Carbs: 257.62g.
Breakfast: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Banane, Ducros Clous de Girofle Moulus, Anis, Cardamome, Noix de Muscade, Cannelle, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Andros Compote Pomme Châtaigne, Pain de Seigle, Lustucru Girasoli Tomate Basilic Mozzarella, Steak de Bœuf. Dinner: Fleury Michon Surimi, Pierre Martinet Taboulé aux 5 Légumes, Pain de Seigle, Avocat. Snacks/Other: Auchan Tarte Amandine aux Poires. more...
|
|
1354 kcal
|
Exercise:
Reading - 1 hour, Cardio - 20 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Desk Work - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours and 5 minutes, Cooking - 20 minutes, Sitting - 6 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 12 minutes, Standing - 2 hours, Showering - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
bon appétit ma Juju bonne journée à toi gros bisous prends soin de toi moi pas génial aujourd'hui 🌹❤️😘
24 Jul 20 by member: pepslavie
|
Coucou Justine, ton bol me donne envie (un peu comme tout les matins !) 🙊
Ce sont des saveurs que je n’ai pas l’habitude de manger... 🌸
Passe une belle journée et prends soin de toi ! 💕
24 Jul 20 by member: welna_19
|
Bonjour Pesplavie ! Désolée pour toi je t’envoie des ondes positives et j’espère que bientôt ça ira mieux !
Bonne journée à toi quand même ! 💕
24 Jul 20 by member: welna_19
|
Coucou Peps ! Merci pour ton message ! J'espère que tout ira bientôt mieux pour toi, prends soin de toi et focalise-toi sur le positif qui t'entoure ! Plein de courage 💕
24 Jul 20 by member: Ningishzida
|
Coucou Nawel ! Tu es adorable ! Ce bol avait la saveur d'un pain d'épices, c'était délicieux ! Peut-être incorporeras-tu tout ça à tes habitudes un jour ? J'aime beaucoup varier les épices, en tous cas ! Je te souhaite de passer une belle journée aussi 🔆😘💖
24 Jul 20 by member: Ningishzida
|
Ça devait être délicieux avec toutes ces épices ! 🤤
Merci de me donner des idées comme ça hihi ! 😋
Bonne journée à toi également ! 🥰💕
24 Jul 20 by member: welna_19
|
Belle assiette comme toujours 👌✨
24 Jul 20 by member: Flore00
|
Moi qui suis pas fan du tout de l'anis j'y goûterais volontier, c'est si joliment présenté ! Bon appétit et passe une douce journée 😄🌞
24 Jul 20 by member: Elodie.95
|
Nawel ouiii ! J'espère que cela te plaira ! 😉😋
24 Jul 20 by member: Ningishzida
|
Merci Flore ! (C'est un bol, assez profond, comme ça ça fait plus de nourriture !)
24 Jul 20 by member: Ningishzida
|
Merci Élodie, ça me touche ! C'est vrai que l'anis est une épice assez forte, mais mélangée au reste et saupoudrée sur la banane, elle apporte une saveur plus discrète ! Passe une belle journée ! 🌼
24 Jul 20 by member: Ningishzida
|
Tu me donnes envie de m'en préparer maintenant que je suis de retour 😊
24 Jul 20 by member: cdigi01
|
J'espère que tes vacances ont été reposantes et t'ont fait du bien ! Je suis contente si je peux t'inspirer !
24 Jul 20 by member: Ningishzida
|
Des vacances géniales, comme doivent être des vacances 😊 tes bols ont toujours un bel aspect 😊
24 Jul 20 by member: cdigi01
|
Je suis ravie pour toi ! Et merci beaucoup du compliment, c'est adorable !
24 Jul 20 by member: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ningishzida's Weight History
|