Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2020
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2020:
|
1376 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 71.12g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Грабли Блинчик с Творогом. Lunch: Салат с Тунцом, Своя Компания Борщ со Сметаной, Карамель OPS! (Опс), Magic Grain Хрустящие Хлебцы Мультизлаковые. Dinner: Инмарко Мороженое Твистер, Пятерочка Банан, Хлебзавод 5 Батон Нарезной , Хайнц Соус Горчичный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом , Брест Литовск Творог 3%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|