Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 74.02g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Макдоналдс Яичница, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Куриные Оладьи с Кабачком (Майонез) . Dinner: Ферреро Роше, Батон Нарезной, Яйцо Куриное, банан Мини. Snacks/Other: Борщ с Говядиной, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|