Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1928 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 75.65g | Carbs: 209.93g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Макдоналдс Яичница. Lunch: Рускон Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Батон Нарезной, Roshen Коровка, Lorenz Сладкая Соломка, Лещ Горячего Копчения. Snacks/Other: KDV Суфле Воздушное Belucci, KDV Карамель OPS! (Опс), Рождественский Пирожок Пряное Яблоко, Яшкино Конфеты Глэйс, Курник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|